ホットヨガ・ヨガ・ピラティス  |  江戸川区・新小岩

今この時を、
呼吸とともに。

Breathe, slowly — here and now.

少人数制だから、ひとりひとりに目が届く。
ホットヨガ・ヨガ・ピラティス・理学療法士の施術まで、
身体と心を整える時間を。

HASUBIスタジオ
少人数制  /  ヨガ専用ビル  /  地域密着

お知らせ

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— 01

ハスビが大切にしている、
三つのこと

Our Philosophy
少人数制クラス
— i

少人数制クラス

身体をほぐし、心を癒すヨガの効果を実感していただくため、お一人お一人との時間を大切にしています。丁寧な指導で、初めての方も安心してお越しいただけます。

ヨガ専用ビル
— ii

ヨガ専用ビル

このビルから、ホットヨガ・ヨガを通じて美を発信する場所にしたい。ホットスタジオ、常温スタジオ、マシン、施術ベッド。集中できる空間を整えました。

地域密着
— iii

地域に根ざして

和気あいあいとした雰囲気を大切にしています。気楽に、気軽にお通いいただける場所です。江戸川区・新小岩の皆さまに愛されるスタジオを目指しています。

— 02

六つのプログラム

Programs
ホットヨガ
— Hot Yoga

ホットヨガ

ハスビ人気 No.1 のプログラム。温められた室内で、汗とともに心身を解きほぐす。デトックスと巡りを促します。

¥3,000 / 1回 体験 ¥2,000
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常温ヨガ
— Yoga

常温ヨガ

呼吸とポーズを丁寧に。初めての方も、長く続けたい方も、自分のペースで深めていけます。ヤムナボディ・マットピラティスも同料金でご利用いただけます。

¥2,500 / 1回 体験 ¥1,500
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ヤムナボディ
— Yamuna Body Rolling

ヤムナボディ

専用ボールで骨格と筋膜の奥まで働きかける独自のボディワーク。足底筋膜炎・外反母趾・偏平足、O脚・X脚、膝や股関節に不具合を感じている方、足がつりやすい方におすすめします。姿勢を根本から整えたい方にも。

¥2,500 / 1回 常温チケット共通
詳しくはこちら →
マットピラティス
— Mat Pilates

マットピラティス

インナーマッスルを鍛え、姿勢と体幹を整える。特別な道具不要で取り組めるピラティスを、少人数制でていねいに指導します。

¥2,500 / 1回 常温チケット共通
詳しくはこちら →
リフォーマー
— Reformer

リフォーマー

マシンを使ったピラティス。バネの抵抗を使い、全身をくまなくトレーニング。インナーマッスルから体型づくりまで、効率よくアプローチします。

料金・スケジュールはお問合せください
詳しくはこちら →
理学療法士の施術
— Physical Therapy

理学療法士の施術

国家資格を持つ理学療法士による個別施術。痛みの原因にアプローチし、日常生活の動きを改善。スポーツのリハビリから慢性的な不調まで対応します。

完全予約制 / 料金はお問合せください
— 03

はじめての方へ

First Visit
01

ご来店・受付

レッスン開始 15〜20 分前にお越しください。受付で「体験希望です」とお伝えください。申込書ご記入後、タオル・ミネラルウォーターをお渡しします。

02

お着替え・レッスン

ロッカーでお着替え後、スタジオへ。ヨガマットは無料貸し出し。体が硬くても大丈夫。インストラクターが丁寧にサポートします。

03

シャワー・ご退室

シャワー室・アメニティ完備。手ぶらでそのままお帰りいただけます。

— 体験料金

— Hot Yoga

ホットヨガ 体験

2,000

体験料金に含まれるもの

  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • ミネラルウォーター 550ml × 2本
— Yoga / Pilates

常温クラス 体験

1,500

体験料金に含まれるもの

  • フェイスタオル
  • ミネラルウォーター 550ml × 1本

アメニティ

Amenities

Shower Room

シャワー室

  • シャンプー
  • リンス
  • ボディソープ
  • ドライヤー

全て完備しています。

Locker Room

ロッカー室

  • 洗顔料
  • ローション
  • クリーム

全て完備しています。

— 04

料金について

Pricing
TicketPriceNote
1回券 ¥3,000 1クラス
4回券 ¥10,800 2ヶ月有効 / 1回あたり ¥2,700
8回券 ¥21,200 2ヶ月有効 / 1回あたり ¥2,650

※ チケットはご購入より2ヶ月以内にご消化ください。

入会金 ¥3,000 初回のみ・税込
体験レッスン申込 / お問い合わせ・ご相談はこちら
— 05

よくあるご質問

FAQ
体験レッスンは予約が必要ですか?
はい、事前にお電話またはお問い合わせフォームよりご予約ください。スケジュールの空き状況によっては当日のご参加も可能ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。
運動が初めて・体が硬くても大丈夫ですか?
はい、ご安心ください。体の柔軟性や運動経験は問いません。初めての方・体が硬い方も多くいらっしゃいます。少人数制なので、インストラクターが一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートします。
体験当日の持ち物は何が必要ですか?
手ぶらでお越しいただけます。ホットヨガ体験はバスタオル・フェイスタオル・ミネラルウォーターが料金に含まれます。ヨガマットは無料でお貸しします。動きやすい服装であれば、ヨガウェアでなくても構いません。
ホットヨガは妊娠中でも受けられますか?
妊娠中の方のホットヨガへのご参加はお断りしています。常温クラスについては時期・体調によってご参加いただける場合がございますので、まずはご相談ください。

その他のご質問はお気軽にどうぞ。

お問い合わせフォームへ
— 06

HASUBI

Our Story

— ハスビという名前のこと

金沢の母の実家の目の前に、大きな蓮沼がありました。葉や実を取って遊んだこと。蓮の葉の間から、実や花が色を添えていた光景は、今も思い出されます。

スタジオのこの土地が、かつて蓮田だったこと。懐かしさと、縁を感じました。泥の中から品ある花を咲かせ、大きく広げた葉は力強さを思わせる ―― 私を支えてくれたヨガへの感謝が、ハスビという名に重なっています。

蓮の花
代表・インストラクター

初めまして、ナオミです。
春先になると、子育て中にぎっくり腰を発症、動けないつらさを自分でよくしたい気持ちがヨガに通うきっかけになり、ヨガを始めて11年、江戸川区松島でヨガ教室が開けることを嬉しく思います。
当たり前のようにしている呼吸ですが、日常生活で呼吸を意識する機会は少ないことでしょう。ヨガでは吸って吐くを繰り返しながら、洋々なポーズをとります。
ハスビでは、ホットヨガ、常温ヨガがあります。
ご自分にあったヨガのスタイルを見つけてみてください。
日々の中で緊張な場面や時間に追われての疲労感を感じることが多い現代、身体をほぐし心を癒すヨガの効果を実感していただけたら幸いです。

免許・資格
  • PHI Pilates Japan認定 マットⅠ・Ⅱ インストラクター 取得
  • PHI Pilates Japan認定 リフォーマーⅠ インストラクター 取得
  • 日本ラクナール認定 アンバサダー 取得
  • カラリストスクール・ワムI.C.I 色彩心理・カラーセラピスト 取得
  • 一般社団法人カラータイプ協会認定 カラータイプ®アドバイザー 取得
研修・コース修了
  • NYCインストラクター養成コース 修了
  • 中医気功速成上級課程 修了
— 07

スタジオブログ

Blog
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スタジオお知らせ

スケジュールのお知らせ

スタジオお知らせ

体験レッスン

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— 08

スケジュール

Schedule
ホットヨガ 骨盤調整ヨガ マットピラティス ヤムナボディ 電話予約承ります

※ スケジュールは変更になる場合がございます。

— 09

アクセス

Access & Studio Info

Address
東京都江戸川区松島1-41-23 アクアリオビル 2F
Tel
03-6231-4554
Hours
月〜土 10:00 - 20:00
日・祝 10:00 - 14:30
Station
JR総武線 新小岩駅より徒歩圏内
江戸川区役所前

スタジオ内見学

Virtual Studio Tour

Google マップのインドアビューでスタジオ内部をご覧いただけます。
ドラッグ操作で自由に視点を変えてお楽しみください。