HASUBI

寒いですね(>_<)！

急な気温の変動に身体もびっくりですね。秋はどこへ〜（ーー；）

ハスビ、新しいチラシができました☆

常温のヨガクラスが増えて、皆さまにいろいろなヨガを心、身体で感じてほしい‼︎その時の気づきは繋がります☆繋がる＝ヨガ☆

これから、寒さで縮こまりやすくなり、芯からの冷えで暖めにくくなりますね。

深い呼吸で身体の中から暖めていきましょーo(^▽^)o