10月になりましたが、暑いですね〜のご挨拶。体調はいかがでしょうか。
秋バテと言う言葉も定着していますが、免疫力を上げていきたい!気がついた時に呼吸を深めてみて下さいね。
スポーツ、食欲、芸術🎵そして!秋の空気を感じながら〜ヨガを楽しみましょう☆
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