ハスビヨガスタジオでのアイアンガーヨガワークショッ […]

２０２４年になり、もう桜の季節になりました。一月一 […]

一年の過ぎ去りは、皆さまも口々にされるように特に今 […]

癒しをくれる猫たちとの生活☆優しい飼い主さんとの日 […]

暑さも落ち着き、朝晩の涼しさは寒くも感じます。急な […]

先日、マユミ先生のピラティスを体験してきました。千 […]

最初に。６月初めから１０日間ホームページ、ブログが […]

暖かさが感じられる日が多くなってきました。花粉も昨 […]

早くも！二月節分。 今年の目標や挑戦したいことなど […]

９月１０月１１月 呼吸。姿勢、歩行。股関節、肩関節 […]