久しぶりの北海道へ。壮大な大地に緑やカラフルなガー […]

新年度が始まり、慣れてきた今心身のバランスもとりず […]

ハスビヨガスタジオでのアイアンガーヨガワークショッ […]

２０２４年になり、もう桜の季節になりました。一月一 […]

一年の過ぎ去りは、皆さまも口々にされるように特に今 […]

癒しをくれる猫たちとの生活☆優しい飼い主さんとの日 […]

暑さも落ち着き、朝晩の涼しさは寒くも感じます。急な […]

先日、マユミ先生のピラティスを体験してきました。千 […]

最初に。６月初めから１０日間ホームページ、ブログが […]

暖かさが感じられる日が多くなってきました。花粉も昨 […]