勢いが衰えないコロナウイルの中で医療関係の方々の力に感謝致します。保育園、介護施設、在宅が不可能で外出お仕事されている皆さまのお察し致します。家に居なくてはならない状況だからこそ、気持ちの大変さを感じています。
スタジオの休業で皆様にはご迷惑をお掛けし続ける事になり、ハスビから発信させて頂けることはないか、と常に考えております。
コロナ情報から離れられない今。安定するにも適度に身体は動かし、体力温存、睡眠時間をしっかりとり、たまには好きなものを食べて心身に潤いをあげて下さいね☆
トランポリンで跳び、バランスボールで腸腰筋を柔らかく^_^気がついた時ストレッチで背中周りを動かしましょう☆
