乾燥が感じられる季節になってきました。 喉からの風 […]

紅葉の秋☆気持ちも身体も軽く過ごせる時期なのに、冬 […]

☆スタジオでの時間☆ 呼吸、ポーズで一緒に汗をかき […]

台風後の晴天ー青空の真っ白な雲☆山頂付近で車を降り […]

また、暑さが戻ってきましたね(;^ω^)残暑で疲れ […]

身体を変えやすい季節になってきました☆ ハスビキャ […]

小十 前菜 銀座でのお食事会で、素敵なお店をご紹介 […]

夏！という陽射しを感じられず、8月ももう下旬。 季 […]

ハスビスタジオのラウンジにある水槽にはグッピーが所 […]

北陸の梅雨明けとともに、能登半島へ☆ 御陣乗太鼓 […]